Transcriber: Tantie Kustiantie Reviewer: Sabrina Go
Saat putra saya 5 tahun,pertama kalinya ia berbohong .
Teenage Mutant Ninja Turtles penyebabnya
Ia bilang, “Baik, mama, Aku sudah selesai makan malam.
Boleh aku nonton?”
Tapi aku bisa lihat ada lasagna dalam tempat sampah.
Aku lihat wajah mungil, lucu, penuh harap,
aku tidak melihat lasagnanya ada di sana.
Saya rasa ini sangat salah, karena, saya dan suami orang yang sangat jujur.
Lasagna Februari tidak bisa dibiarkan menghancurkan integritas keluarga.
Jadi saya ke dapur dan mengemas sekantong ‘goldfish’.
Saya berikan padanya. Berkata, “Ini nyata. Kami bahagia punya kamu
Semoga beruntung di luar sana.”
Baiklah. Aku hanya main-main dan jelas tidak sejujur itu.
Mengapa cerita itu sangat mustahil?
Sebab kita terlalu melekat pada anak
bahkan saat mereka salah ambil keputusan.
Kita lekat pada orang tua, pasangan kita, dan saudara kita
Itu bukan hanya emosional tetapi juga terkait biologis.
Maka ketika kita hadapi pelanggaran kecil, misalnya anak berbohong,
Kita buat momen untuk beri pelajaran dan kita bergerak maju.
Tapi bagaimana jika kita bicara tetang serangan yang menghancurkan keluarga?
Kecanduan obat. Kecanduan mengambil sandera.
Sebenarnya, dasar kata Latin dari kecanduan berarti perbudakan.
dan korban pertamanya adalah pemakainya baik lelaki atau perempuan
yang terjerat dalam jaringnya
mulai dengan kondisi penyakit keturunan sangat dibatasi kehidupan tertentu
pengalaman, mungkin seperti trauma,
lalu benar-benar menjerat ketika mereka bertemu dengan obat yang salah
Lalu ketika orang itu dalam kondisi bingung dan kacau
Mereka akan memburu obat itu sampai pada kondisi penghancuran diri.
Sekarang, pada kondisi ini, teman sekamar
dan teman-teman perlahan akan menjauh dari kondisi kacau itu jika mereka mau.
Tetapi keluarga tidak bisa membiarkannya dalam kondisi seperti itu.
Maka keluarga terlibat lebih jauh dalam kekacauan itu
meneriakkan ‘cinta menaklukan semua’ dan ikut terjebak dalam jaring.
Bagi keluarga itu berarti membolehkan,
berarti berusaha menyelamatkan orang yang Anda cintai dari konsekuensi,
ini berarti berusaha untuk mengendalikan
situasi yang tidak pernah dapat Anda kendalikan sejak awal
sampai pada titik Anda merasa menjadi gila.
Apa benar tak ada cara yang lebih baik?
Keluarga yang bekerja dengan saya akan bercerita bahwa tak ada buku petunjuk.
Tapi kenapa tidak ada?
Mengapa kita tidak bisa menawarkan semacam peralatan
yang bisa membantu mereka menempuh perjalanan yang luar biasa rumit ini?
Beberapa tahun dalam karier saya bekerja di klinik ketergantungan obat,
saya diminta membuat serangkaian bahan pelajaran untuk keluarga pasien.
Saat ini, saya mencintai pekerjaan ini, dengan orang yang pulih dari perjuangan
melawan kecanduan.
Namun, saya akui, saya tidak tahu kebutuhan keluarga mereka.
Kadang saya melihat mereka menanti di ruang tunggu.
Mereka seperti zombi The Walking Dead.
Jadi saya tanyakan apa yang bisa dibantu.
Jika Anda berhadapan dengan badai Kategori 5
BASARNAS muncul berkata, “Hei, apa kamu butuh sesuatu?”
Anda tidak akan malu-malu.
Anda akan mulai berteriak, “Ya, makanan, air, penghangat, tolong. Kirim ke sini.”
Anda tahu para keluarga ini, mereka juga tidak malu-malu.
Saya ingin menceritakan kepada Anda
empat tahapan yang dihadapi keluarga ini dengan bencana mereka sendiri
membantu saya memahami bahwa mereka butuh jalan keluar dari jaring yang menjerat ini
dan kembali ke pikiran yang waras.
Langkah pertama adalah bahwa mereka butuh rasa sakit mereka diakui.
Saya harap Anda dan saya beruntung untuk tidak menghadapi lebih dari
beberapa peristiwa berat selama masa hidup kita.
Tapi beberapa keluarga begitu sering mengalami trauma
hingga tidak sempat menata diri saat serangan datang lagi.
Saya akan meminta seorang ibu datang ke kantor.
Ibu itu menjelaskan bahwa putrinya overdosis dalam minggu ini di rumah.
Dua kali.
Ia berkata, “Saya sulit menutup mata tanpa terbayang gadisku tersayang
saat bibirnya membiru dan suara tercekik mengerikan itu terdengar
dan aku tak berdaya menunggu tenaga medis datang membawa alat pernapasan Narcan.”
Keluarga seperti ini, mereka perlu tahu bahwa kita memerhatikan mereka.
Bahwa kita tidak nyaman melihat mereka harus hidup seperti itu,
terutama karena ketika mereka harus menghadapi tragedi ini,
pada saat yang sama mereka harus menepati tenggat waktu menuntaskan tugas di kantor,
memastikan anak mereka mandi malam hari
Jangan lupa untuk tersenyum juga
agar tetangga tidak tahu bahwa dunia Anda sedang hancur.
Kita tidak bisa cuti sakit untuk situasi seperti ini.
Saya yakin, tidak ada yang mengirimkan makanan ke rumah mereka.
Sampai akhirnya mereka berpeluang untuk mencari informasi
dari trauma orang lain bahwa mereka bisa keluar dari mode bertahan hidup cukup lama
dan menyadari mereka punya hak untuk melakukan sesuatu terkait kondisi ini.
Langkah kedua adalah keluarga perlu untuk menjadi terpelajar
untuk penyakit yang mereka hadapi. Dan aku tahu apa yang kamu pikirkan. Ya .
Tidak ada cara menenangkan jiwa seperti membuka buku pelajaran.
Jujur saja, pendidikan membuat mereka lebih punya kendali dalam perjalanan ini.
Filsuf Tiongkok Sun Tzu pernah berkata,
“Jika kamu mengenal musuhmu dan kamu mengenal diri sendiri,
kamu tak perlu takut akan hasil dari 100 peperangan.”
Kita mengenal musuh ini.
Kita tahu bahwa ketergantungan adalah penyakit otak,
dan kita tahu ini mengarah pada perilaku tidak menentu
tapi bisa diprediksi pada orang yang kita cintai.
Seorang istri datang ke kantor saya dan ia menjelaskan bahwa
“Suami saya dan saya harus berpisah karena ia kencanduan alkohol.
Tapi kami saling mencintai dan berusaha agar bisa kembali bersama.
Tapi di malam sebelum ia dijadwalkan pulang ke rumah, ia mabuk berat.”
Sang istri berkata, “Teganya kamu lakukan ini?”
Apakah ia mencintaiku, apakah ia peduli pada pernikahan ini?
Tapi hal yang ia pelajari, kambuh sering kali dipicu kejadian yang membuat stres
atau akibat rasa tak nyaman seperti rasa minder atau takut gagal.
Perasaan yang mungkin dirasakan suaminya di malam sebelum pulang ke rumah.
Bagi otak yang sehat pilihan yang dilakukan suaminya adalah aneh.
Tapi cara pikir ketergantungan dan otak ketergantungan melihat
kondisi itu bisa ditebak.
Si istri memahaminya, tapi ini tidak menghilangkan bahaya akibat ulah suami,
tetapi membuat tidak terlalu terbawa perasaan.
Dan sikap ini membantu istri membangun empati pada fakta bahwa suaminya juga
berjuang melawan penyakit ini.
Ketika saya menunjukan hasil pindaian otak
dan diagram tentang apa yang terjadi dalam otak saat ketergantungan,
saya melihat ekspresi ini dari wajah mereka dan itu adalah kesedihan. Ya.
Tapi juga tampak rasa lega.
Untuk pertama kalinya mereka melihat dengan mata sendiri. Ya Tuhan.
Ini penyakit otak. Orang yang saya cintai tidaklah buruk. Mereka sakit.
Langkah ketiga adalah panggilan jiwa saya dan saya sebut
pulau kewarasan saya
Dan para keluarga akan berkata, “Apa itu? Bagaimana saya bisa ke sana?”
Kita tidak akan perlu pulau kewarasan
jika setiap orang saling menghargai dan mengingat hak dan kebutuhan masing-masing.
Tapi bukan itu yang terjadi.
Maka kita perlu melindungi kewarasan yang sakral milik kita.
Jadi, pulau saya
memerlukan tiket masuk.
Saya bukannya menyarankan untuk menjadi pelit.
Kami ingin keluarga dan teman bergabung ke pulau kami.
Jadi satu-satunya syarat bergabung adalah menghormati batas yang saya tentukan
dan hal-hal yang saya anggap penting.
Jika orang yang kita cintai belum siap mematuhi syarat ini,
ini yang akan kita lakukan.
Kita ambil tiket mereka dan kita masukkan dalam saku belakang kita
dan katakan pada mereka, “Aku tidak sabar menunggu kalian bergabung ke sini.
Dan kuharap kamu memilih untuk mendapat pertolongan yang kamu butuhkan
agar bisa segera bergabung.”
Targetnya bukan untuk menjauhkan orang tercinta.
Targetnya adalah membuat kita tetap waras.
Langkah keempat
adalah keluarga membutuhkan komunitas dari penghuni pulau yang lain
keluarga yang mengalami kondisi serupa tapi dengan target yang sama
untuk mencapai kondisi sesehat mungkin dalam situasi sesulit ini.
Jika tidak demikian, ini akan menjadi perjalanan yang sangat sepi mencekam.
Maksud saya, berapa kali Anda ke pergi pesta makan malam
dan mendengar orang berkata,
“anak seseorang baru lulus sekolah hukum dan bertunangan!”
Anda pikir semua itu sangat menyenangkan.
Mungkin mereka mau mewakili anakku di pengadilan minggu depan.
Kita butuh satu tempat yang bisa kita datangi setidaknya satu minggu sekali
dan berkumpul bersama orang-orang yang mengerti
dan berkata, “Apakah kalian mengerti aku?”
dan semua orang dalam ruangan tanpa banyak bertanya akan berkata, “Amin!”
Setiap keluarga itu unik.
Jadi, rencana perawatannya harus disesuaikan.
Dalam situasi tertentu, di mana ada anak yang perlu dipikirkan
Keluarga yang anggotanya yang selain mengalami adiksi
juga harus menghadapi masalah kesehatan mental yang rumit.
Dalam situasi seperti ini
Kita harus melakukan adaptasi pada rencana kita.
Tapi itu bukan alasan keluarga harus membuat ulang hal yang sudah ada.
Hampir setiap hari saya menerima telepon dari keluarga yang berkata,
“Anda wanita yang bisa membantu keluarga?”
Ya, saya merasa terhormat.
Tapi saya butuh bantuan.
Untuk lembaga lebih besar yang sudah menangani adiksi
saya perlu mereka mengenali korban kedua dari adiksi
dan membuat perawatan menyeluruh yang memenuhi kebutuhan seluruh keluarga.
Karena tidak seorangpun yang harus berdiri sendiri
dalam menghadapi apa yang, jujur saja, merupakan keputusan mustahil
antara integritas keluarga dan
investasi Anda dalam diri orang tercinta.
Jika Anda menghadapi adiksi dalam keluarga,
saya mendorong Anda, carilah pulau kewarasan Anda.
Sebab jujur saja,
berani-beraninya adiksi itu berpikir
bahwa dia mampu menyandera keluarga Anda yang bahagia.
Terima kasih